【人生規劃六步驟】將夢想邏輯化,拆解人生路徑

你還在拿著一張別人做好的生涯規劃表格,煞有其事地規畫你的人生嗎?

人生從來不是簡單的,不能靠一張表格就能決定。疫情之下的現在,我們還能維持原本安穩的生活嗎?你現在能看見未來的路嗎?

未來的路不再清楚可期
未來的路不再清楚可期

打工度假的終章,溫哥華封城

2020年三月底,溫哥華疫情逐漸升溫,政府正式宣佈暫停餐廳內用、非必要的營業場所全面停業。當時我任職於餐飲業行銷顧問公司,首當其衝之下我從WFH進入停工狀態-支薪生活似乎也在那一瞬間按下暫停鍵。

*好在加拿大應變措施補牢相當迅速,全國性的緊急救難金如同及時雨,讓頓失收入的居民能夠先安穩度過四個月(緊急救難補助後來延長至六個月)。

我趁封城前拍了些加拿大生活、工作實況等影片,預計回到台灣時就能著手部落格或者YouTube頻道。而疫情像是推手一般,給了我時間。就在停工心情焦慮的狀態下,偶然間被一個線上課程觸及到-小船YouTube金牌運營秘笈,付費之後更讓我對這條路產生一些憧憬。

疫情是程咬金?或是推手?
疫情是程咬金?或是推手?

網路賺錢適合你的人生嗎?

當網紅時代來臨,大家都在熱烈討論網路賺錢、線上開課、轉行做YouTuber,好像很好玩、很好賺、業配可以賺錢有吃又有拿的時候,你心動嗎?

『小船YouTube金牌運營秘笈』,授課的是近年來相當成功的YouTuber小船,教學風格平易近人,課程內容非常扎實有料、實用性相當高。封城前我錄製的各種場合包含超市購物、工作實況、封城期間的料理等等影片,感覺YouTube頻道看似很有前景。(笑)

但其實,我在兩個月封城期間並沒有把課程看完,甚至連一支影片也沒有剪出來。

世界疫情延燒之際,心理上的壓力負重比想像中大很多很多,我每天處於焦慮中,擔心同住者外出回來後是否有確實消毒?計算著存糧夠不夠?明天能不能買到衛生紙還有生鮮食材?這一切竟然龐大得佔據了我的心思,整整兩個月後,我才學會與疫情共處。

「後來我才認清了,那是因為不夠喜歡,所以沒有動力驅使我去做。」

茫然下一段旅程
夠喜歡你的決定嗎?

以『防疫旅館』文章出道的部落客

這個稱號也不是說笑的(自己笑)。

雖然YouTube頻道遲遲沒有進展,但我的短片拍攝、照片記錄從溫哥華機場、上飛機、一路拍回到台灣。撇開YouTube頻道,其實更廢的是,「我的網站主機從出國前就已經付費」!

六月初我在防疫旅館中沒有繼續耍廢虛晃度日,秉著一份「我一定要趁現在趕快分享防疫旅館經驗,這樣才有更多人能受惠」的心,趕緊把海外如何找房、訂房等【防疫旅館】訂房前必讀九件事&最齊全準備清單、以及飛機上應該注意哪些消毒工作、機場入境步驟、防疫旅館實際入住狀況都寫下來,並分享在海外社團中(台灣海外Covid-19自救會)。

當時全球疫情緊繃之下,也難得我把『防疫旅館大小事』寫得太歡樂,宛如一篇台灣美食文【防疫旅館開箱】居家檢疫全記錄|平價旅館超用心,於是獲得廣大迴響,還在社團中認識防疫室友。

結束居家檢疫後,也趕緊把整個防疫補助、居家檢疫補償金等相關資訊,全部整理成『台灣入境居家檢疫PCR、防疫旅館補助懶人包』提供給海外歸國的網友們。

甚至後來收到『公視獨家特派員』採訪邀約,協助完成他們的防疫旅館專題報導:
走進防疫旅館,一探內部運作。(旅館防疫日誌)

公視的防疫專題採訪
公視的防疫專題採訪

疫情之下,35歲後的生涯規劃

很意外地,在溫哥華打工度假算是相當好運,雖然受到疫情程咬金,原本的工簽計畫暫停,但卻給了我人生一份最強大的禮物

我是室內設計本科出身,後來輾轉在多個行業中流轉,廚藝教室、課程顧問產業、接案室內設計、生物能醫學診所……直到35歲前進加拿大打工度假,一路遇到貴人提攜、差一步辦理工簽、疫情打斷後回台,才真正靜下心來,細細思考著:

『我真正喜歡的是什麼?』
『我想要走向的目的地是哪裡?』
什麼是我絕對不想做的?

這一路上,也見過身邊的人年僅24,卻跟我走在一樣的跑道上,早了我十年。那時候才真心羨慕起那些比我擁有更多時間的人,他們有本錢嘗試、有閒暇娛樂,能夠今天賺今天花。

但是,因為曾經浪費過,現在更知道懂得把握時間。

這個年紀的選擇就像冒險
這個年紀的選擇就像冒險

人生停止作夢!除了動腦也開始動手

「坐而言,不如起而行。」

這句像廢話一樣的名言,卻簡單而直接。如果你跟我一樣都是習慣動腦不動手,那麼請立刻就改變方法,那些讓你動彈不得的習慣,現在就丟掉它!

我們都做過很多測驗,想辦法找出自己擅長的事、喜歡的事,「找出你的興趣與目標」就像大外宣一樣,只是說給別人聽。但你曾經獲得了什麼啟發嗎?

你擅長的事是你喜歡做的事嗎?
你喜歡的事是能讓你拋頭顱灑熱血投入到忘記時間的嗎?
你想用興趣當工作,那個興趣可以當飯吃嗎?
你的目標是遠在天邊遙不可及,還是簡單得讓你提不起勁?
👉️ 回到這一篇:逆境點亮『人生目標』?小心你的人生困在量力而為

飛往夢想芬蘭的班機
什麼是讓你拋頭顱灑熱血的興趣?

人生規劃六步驟,將夢想邏輯化

目標可以無限大,夢想可以天馬行空,但人生規劃的實現與執行必須邏輯化,不然你只是在挖另一個大坑給自己跳!

在這裡附上實際可行的六個步驟,停止空想,現在就開始執行。

  1. 你真正想活成的樣子是什麼(Image)
  2. 為什麼你的夢想是這幅畫面
  3. 要如何走到你的夢想畫面
  4. 把夢想畫面具象化,自己走入畫面
  5. 列出你能力可及、與需要循序漸進的項目
  6. 開始執行你能力可及的事
歐洲的街景印象,深入我的腦海
我想走入的畫面是:歐洲的街景

第一步:你真正想活成的樣子是什麼

欸!這時候你拿比爾蓋茲或是伊隆馬斯克出來當你的夢想,那就真的可以直接左轉退出這篇文章了喔!實際一點,給你幾個想法:

  1. 在你追蹤的FB上的成功人士,你打從心裡喜歡的是哪幾個
    (目標可以遠大,也可以選擇貼近人生的)
  2. 他們是從事什麼工作?或是住在哪裡?有什麼人格特質
  3. 你喜歡他們哪些點?是因為
    外在條件:長相/聲音/身材/穿衣服有品味/外語能力強
    環境亮點:住在你喜歡的房子裡/做你夢想的工作薪水讓人羨慕
    人格特質:他談吐如沐春風/文章總是給你啟發/文筆很有梗
三人行必有我師:兩位值得學習的朋友
三人行必有我師:兩位值得學習的朋友

第二步:為什麼你的夢想是這幅畫面

依照第一個步驟,去思考你喜歡這些點的原因:

  • 長相/聲音/身材/穿衣服有品味:
    覺得他的外表會為他的人生帶來價值
  • 外語能力強:可以到處旅遊、溝通沒有障礙,也能出國工作
  • 住在你喜歡的房子裡:能舒服地過生活,心情也能保持愉快
  • 做你夢想的工作:如果做喜歡的事又能賺錢,該有多好
  • 文章總是給你啟發:人生有豐富閱歷、熱愛閱讀

下一步,就要進入『執行』步驟了!請拿出你的紙筆(電腦先放一邊)。

加州友人定居蘇格蘭小島的大房子,總給我夢想空間
加州友人定居蘇格蘭小島的大房子,總給我夢想空間

第三步:要如何走到你的夢想畫面

將以上『你喜歡的部分』全部寫下來,一一審視反問自己:

  • 劃掉你無法改變的:
    聲音/長相(這裡沒有鼓勵你去整形)
  • 這些是你可以努力的:
    身材:是自己過胖過重?或是體態不夠好?
  • 將外在條件、環境亮點分為:
    1. 近程目標:
      • 穿衣服品味:缺乏穿衣審美?還是習慣買便宜的衣服?
      • 外語能力:曾經努力學習過嗎?學習成效不佳的原因是什麼?
    2. 遠程目標:
      • 住在你喜歡的房子裡:你現在住的房子哪裡不夠好?硬體老舊,還是不會搭配軟件?
      • 做你夢想的工作:你適合那個夢想產業嗎?或者你只是喜歡他的成就?思考你與夢想的工作之間的差距。
      • 薪水讓人羨慕:你現在的工作有增值空間嗎?
  • 進一步思考:
    這些人格特質為什麼吸引你?哪些優點你可以學習?
    為什麼他講話這麼有內涵?為什麼他的文章總能給你啟發?

第四步:把夢想畫面具象化,自己走入畫面

綜合以上,為自己寫一個小故事:(我的版本)

我住在愛丁堡,這是一個蘇格蘭式風格的公寓,我感謝當初我曾經這麼努力讓我走到這裡。一進門我就能看見整個家充滿我喜歡的事物,我超愛這個大落地窗,窗外是哈利波特那古老街頭場景,我還有非常現代化的廚房、中島吧台…(繼續列舉)。
我喜歡我的工作是___,坐在我的大桌子前全心投入我的工作…….(多點細節)。

最後,為自己找一些圖片,越具體越好。

▲沒有想法嗎?想想你曾經去過哪個國家,哪個城鎮,總是有幾個畫面你無法忘懷。或是深刻的感受,讓你不斷想要回味。

我在2014年第一次歐洲旅遊,走在愛丁堡的路上,我感受著歐洲人『把生活好好過』,當時給我很大震撼與憧憬,這個感受就成為我的身體印記
(當然每個城市每個人都有不同的奮鬥故事,這邊不是要探討街頭悠閒的人們背後是否過得也很辛苦)

第五步:列出你能力可及、與需要循序漸進的項目

把步驟三的歸類,寫下你的「執行方法」:

  • 能力可及的:
    1. 聲音:試著觀察說話好聽的人怎麼發音,學習他的咬字、語調。
    2. 身材:
      • 嘗試做伸展、瑜珈,或是有氧、重量訓練,YouTube上有很多「居家運動」影片。
      • 另外要配合飲食,認真參考運動者的餐盤都是哪些食物,用有益身心的食物餵養自己,才能達到好的體內循環。
      • 充足的睡眠(超重要!)
  • 現階段需要循序漸進的:
    1. 近程目標:
      • 外語能力:確認自己是聽、說、讀、寫哪一方面比較弱,針對弱的部分每天做一點努力。
      • 夢想的工作:現在就開始認真思考
        你最擅長的是什麼?不需要是一份工作,而是一份工作當中你最得心應手的是什麼?
        你最喜歡哪一部分?或許你還不擅長,但你可以努力變得擅長!
        🔥『你不是因為很擅長才做,而是做了之後才會變得擅長!
    2. 遠程目標:
      • 住在喜歡的房子裡:既然無法立刻搬去喜歡的房子,但可以從小地方著手。
        譬如,為自己換一窗清新的窗簾、換一床全新充滿夏天氣息的床單棉被。
        請依照步驟四,你為自己找出來的圖像照片!
      • 讓你羨慕的薪水:試想,你可以做些什麼增加新水?
        先不要想著做一些「用時間換取金錢」的工作,那最終不會引領你走向生涯規劃的下一個階段。
        如果你想嘗試轉行做「網站工程師」,那麼,現在是不是可以開始學習怎麼架設網站?先從建一個自己的部落格開始,在這個過程中就會直接增加實戰經驗,我認識的「站長路可」就是從0持續不斷地練習到成為專家、接案、開課。

以上列舉的例子,並不是要每個人都轉行,而是做出【如何走向夢想的人生】規劃書,邏輯化所有你腦袋天馬行空的想法,拆解人生規劃的路徑。
👉️ 你也可以參考:【自我成長】停滯期就是契機?自主學習才能突破人生!

第六步:開始執行你能力可及的事

最後一步,請在你列舉的項目後面,寫下時間與頻率。譬如:

  • 居家運動:晚餐後8點,做10分鐘瑜珈,每週三次。
    六月份的影片是:(網址)。
  • 飲食習慣:六月開始實行16/8,晚上8點~隔日中午12點以後才開始進食,每週三次。
  • 充足睡眠:從今天開始,每天晚上11點躺平,週末可以12點。
  • 增強外語:每天看影集,每次30分鐘,打開字幕跟著念,第一階段預計一個月。
  • 專長學習:每週末二日,花兩小時學習WordPress架站,預計一個月把網站做出來。

📢 特別注意:

  • 務必從『你能力可及』的程度開始!
    譬如10分鐘瑜珈太長,你可以從5分鐘開始。
    16/8對你來說太痛苦,你可以從12/12開始。
    👉️ 找出你能無痛自我學習成長的頻率,才是適合你的模式
  • 📆 記得,定期記錄下你的變化:
    譬如體重、穿褲子是否變鬆?
    充足睡眠是不是讓你精神變好?
    飲食習慣改變後,臉上是不是變得更有光澤?

分享我的經驗:疫情之下的人生規劃進行式

這邊附上我的人生規劃邏輯化流程,以『工作』為例:

  1. 你真正想活成的樣子:
    • 我要在歐洲生活、我想在國外找工作
    • 我要住在愛丁堡、一個蘇格蘭式的房子、在便利的市區中。
    • 我要做可以遠距進行的工作、收入要____。
  2. 為什麼你的夢想是這幅畫面:
    • 我很喜歡蘇格蘭的文化、國家與城市的歷史感。
    • 我與夥伴目標為國際型生意。(目前也已進行中)
  3. 要如何走到你的夢想畫面:
    • 找到能拿到國際工作的門票
      Web Designer, UI/UX Designer, Data Analyst都是國際緊缺職業,在這些行業當中思考自己擅長的部份、最喜歡的區塊。
    • 學好外語:主要加強寫作、口說能力。
  4. 把夢想畫面具象化,自己走入人生規劃的畫面:
    • 為自己準備夢想畫面,包含屋內與窗外的景色。
  5. 列出你能力可及、與需要循序漸進的項目:
    • 能力所及:
      1. 我擅長整理數字資料、我喜歡研究數字之間的變化。
      2. 我對數字敏感度高。
      3. 盡可能閱讀大量數據分析的文章,瞭解這個行業有哪些面向,找出自己最有興趣的部分。
      4. 架一個網站,開始觀察數據。
      5. 打工度假前我花了非常多時間琢磨我的英文履歷,但我的寫作能力完全是0,這部分我使用 Grammarly+參考英文徵才網站(如:Indeed)履歷的寫法,獨力完成我的第一份英文履歷。
      6. 在任何能夠英文對話的場合,都找機會盡量講。
    • 需要循序漸進:
      1. 近程目標:
        1. 上列的項目中,Data Analyst 比較適合我。(做出決定)
        2. 我需要加強「工具與技術」的訓練。
        3. 觀察市面上有哪些課程適合我的程度:判斷自己需要自學,或付費上課。
        4. 預計在兩年內要參加雅思考試,並期望能有6666的成績。
        5. 目前的接案中,我盡量參與英文線上會議,保持英文熟練度。
      2. 遠程目標:
        1. 預計兩年內累積數據分析工作經驗(SEO與網站分析為主)。
        2. 預計半年後開始重寫英文履歷,並把目前的SEO工作經驗寫進去。
        3. 預計半年後能穩定斜槓工作,並飛往美國生活三個月。
        4. 預計一年後能前往法國與創業夥伴碰面,增加實際的歐洲生活體驗。
  6. 開始執行你能力可及的事:
    • 有了前面五個步驟流程後,我正在步驟六進行式,依序完成我的生涯規劃。
      在近程目標中,我進行了整整半年以上的獨自學習後,進入下一階段:付費上課,也順利在這個階段中迎來第一份正式的SEO優化師工作。
    • 英文的部分,出國前的我毫無寫作能力,但竟然能從「一個下午只寫出一句文法全對的句子」,到現在已經能完整寫出一個小故事。這一切都只是因為我硬著頭皮完成一份英文履歷。

經過以上六個步驟,從現在起,就開始做一份屬於你自己的人生規劃書!有任何想法,也都歡迎寫信與我討論。或是關於數據工作怎麼入門,請訂閱我的部落格,接下來將有一系列文章分享給你!